巷で話題の「低糖質ダイエット」
米、パン、麺類、イモなどの炭水化物を食べない代わりに
タンパク質、脂質はいくらでもOK
つまり、焼肉を食べまくって痩せるんです。
漏れは半年で98Kgから68Kgに減量しますた。
米、パン、麺類、イモなどの炭水化物を食べない代わりに
タンパク質、脂質はいくらでもOK
つまり、焼肉を食べまくって痩せるんです。
漏れは半年で98Kgから68Kgに減量しますた。
注文はカルビとキャベツだけ
ビビンバはだめぽ
ビビンバはだめぽ
炭水化物カットかぁ。
どうも元気が出なくなるんだよね、それやると。
どうも元気が出なくなるんだよね、それやると。
脂肪とったら太るんでないの？
1は糖尿で痩せてるの気付いていないと思われ。
コラ！1！！出て来い！！早くインシュリン打たないと失明するぞ！！
実は痛風で酒飲むな、肉食うな、痩せろと言われたんで
とりあえず痩せること優先で低糖質ダイエットでつ。
2ヶ月に一度、血液検査しているけど尿酸値以外はおＫ
とりあえず痩せること優先で低糖質ダイエットでつ。
2ヶ月に一度、血液検査しているけど尿酸値以外はおＫ
焼き肉ばっか喰いたいなぁ
まじですか？？？
ユタ州ソルトレークシティー（ＡＰ）2004.05.03
ソルトレークシティー南郊のビュッフェ式レストラン「チャッカラマ」で先月２７日、
「低炭水化物」ダイエット中の夫婦がローストビーフばかりを食べすぎたため、店か
ら追い出されるという騒動があった。
退店させられたのはスイ・アマアマさんと妻イサベルさん。「低炭水化物」ダイエッ
トはパンやパスタなど炭水化物の摂取を極力抑え、代わりにタンパク質を多く摂るも
ので、スイさんはこの日、ビュッフェでローストビーフばかりを食べていたという。
スイさんが１２枚目のローストビーフを取ろうとした時、肉を切り分けていたゼネラ
ルマネージャーが、他の客の分が足りなくなると、２人を退店させようとした。
思わぬ「退場命令」に夫妻は１人８．９９ドル（約９９０円）の代金を払い戻すよう
抗議したが、店長が却下。怒った夫妻がその場を動こうとしなかったため、警察が呼
ばれる騒ぎとなった。
妻のイザベル・レオタさんは「本当に恥ずかしいわ。私たちはチャッカラマがてっき
り『食べ放題』のレストランだと思っていたのに」と話している。
これに対して、同レストランチェーンの地区マネージャー、ジャック・ジョハンソン
氏は「当店が『食べ放題』を名乗ったことは一度もない。『ビュッフェ』とは単に、
食事の一スタイルを表しているに過ぎない」と反論している。
夫妻はこれまで、チャカラマを週に２度以上は利用していたが、もう行くつもりはな
いと話している。
ソルトレークシティー南郊のビュッフェ式レストラン「チャッカラマ」で先月２７日、
「低炭水化物」ダイエット中の夫婦がローストビーフばかりを食べすぎたため、店か
ら追い出されるという騒動があった。
退店させられたのはスイ・アマアマさんと妻イサベルさん。「低炭水化物」ダイエッ
トはパンやパスタなど炭水化物の摂取を極力抑え、代わりにタンパク質を多く摂るも
ので、スイさんはこの日、ビュッフェでローストビーフばかりを食べていたという。
スイさんが１２枚目のローストビーフを取ろうとした時、肉を切り分けていたゼネラ
ルマネージャーが、他の客の分が足りなくなると、２人を退店させようとした。
思わぬ「退場命令」に夫妻は１人８．９９ドル（約９９０円）の代金を払い戻すよう
抗議したが、店長が却下。怒った夫妻がその場を動こうとしなかったため、警察が呼
ばれる騒ぎとなった。
妻のイザベル・レオタさんは「本当に恥ずかしいわ。私たちはチャッカラマがてっき
り『食べ放題』のレストランだと思っていたのに」と話している。
これに対して、同レストランチェーンの地区マネージャー、ジャック・ジョハンソン
氏は「当店が『食べ放題』を名乗ったことは一度もない。『ビュッフェ』とは単に、
食事の一スタイルを表しているに過ぎない」と反論している。
夫妻はこれまで、チャカラマを週に２度以上は利用していたが、もう行くつもりはな
いと話している。
だって、98㎏からだろ。
それだけあれば、なんかやりゃ痩せるよ。
それだけあれば、なんかやりゃ痩せるよ。
まぁだまされたと思ってやってみな
食べるのをガマンするのではなく
食べる内容をガマンするだけでつ。
食べるのをガマンするのではなく
食べる内容をガマンするだけでつ。
>>1炭水化物cut実践中。
すぐジーンズぶかぶかになった・・・(´･ω･`)
買い替えなきゃ。こりゃ効くね。
米とパンと麺をcutしたら、全体的な食事の量も減っちゃった。
焼き肉の量の制限なんかはないのかな？
すぐジーンズぶかぶかになった・・・(´･ω･`)
買い替えなきゃ。こりゃ効くね。
米とパンと麺をcutしたら、全体的な食事の量も減っちゃった。
焼き肉の量の制限なんかはないのかな？
>>16
量の制限はないけど、ハラ八分でやめておいたほうが。
ハラ一杯で2回の費用だと八分で3回逝けまつからね。
毎食が焼肉だとサイフがもたないので、こんなサラダ風のメニューでつ。
シャウエッセン 4本
キャベツ 4枚
キュウリ 1本
プチトマト 4コ（またはトマト1コ）
スライスチーズ 1枚
ゆで卵 1コ
気分でニンニク1片をシャウエッセンといっしょに炒めたり
辛しめんたいをトッピングしたりしてまつ。
間食はアーモンド 7粒
量の制限はないけど、ハラ八分でやめておいたほうが。
ハラ一杯で2回の費用だと八分で3回逝けまつからね。
毎食が焼肉だとサイフがもたないので、こんなサラダ風のメニューでつ。
シャウエッセン 4本
キャベツ 4枚
キュウリ 1本
プチトマト 4コ（またはトマト1コ）
スライスチーズ 1枚
ゆで卵 1コ
気分でニンニク1片をシャウエッセンといっしょに炒めたり
辛しめんたいをトッピングしたりしてまつ。
間食はアーモンド 7粒
焼き肉一回行くと０．５～１キロ太ります。
食事前、食事後の体重ではなく
夜に焼き肉を食べる日の朝起きた時の体重（排泄後）で比較して
のことです。
今月は６日焼き肉行って３．５キロ太っています。
なんとかしないと・・・・まずいっす。
食事前、食事後の体重ではなく
夜に焼き肉を食べる日の朝起きた時の体重（排泄後）で比較して
のことです。
今月は６日焼き肉行って３．５キロ太っています。
なんとかしないと・・・・まずいっす。
焼肉で痩せるってわかる。
肉って消化悪いから、消化するのにエネルギー使うし糖質と違って腹持ちもいい。
ただしタレとか焼き方とか肉の選び方に注意は必要。
痩せる為に食べるなら、赤身で硬い肉がいい。
必然的に噛む回数が増えて少量で満腹感を感じる。
油は使わずアミで焼くほうがいい。
味付けは塩がベスト。
>>20
カルビとか油の多い肉と酒飲んでない？
肉って消化悪いから、消化するのにエネルギー使うし糖質と違って腹持ちもいい。
ただしタレとか焼き方とか肉の選び方に注意は必要。
痩せる為に食べるなら、赤身で硬い肉がいい。
必然的に噛む回数が増えて少量で満腹感を感じる。
油は使わずアミで焼くほうがいい。
味付けは塩がベスト。
>>20
カルビとか油の多い肉と酒飲んでない？
これって別に焼肉じゃなくてもいいよね
3ヶ月で10キロやせた
>1はネ申
>1はネ申
サイフ痩せた
大腸がん予備軍の巣窟だな
俺半年で二十五キロ減って体脂肪今10%だが
有酸素運動とキントレしないダイエットはリバウンドするだけだ
運動なしで 健 康 的 に 痩せるのは無理だから。
俺半年で二十五キロ減って体脂肪今10%だが
有酸素運動とキントレしないダイエットはリバウンドするだけだ
運動なしで 健 康 的 に 痩せるのは無理だから。
俺もやってみようかな、焼肉ダイエット。
ビール飲んでもいい？
この、ばかちんがぁ～！！ ﾜﾗﾜﾗ。
897+7464111113
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焼肉ダイエットはいいんだが、焼肉食べても酒飲んじゃダメなのかな？
酒なし焼肉ってきっつくない？
酒なし焼肉ってきっつくない？
ご飯を頬張って、焼き肉と一緒に掻き込むと最高においしいですよ。ビールも要らないとか思います。
米も食べちゃだめっぽ
ダイエットって言葉は英語で食習慣とかいうような意味、
つまりこのスレは…
日 常 的 に 焼 肉 を 食 っ て 肥 え る ス レ ！ ！
つまりこのスレは…
日 常 的 に 焼 肉 を 食 っ て 肥 え る ス レ ！ ！
焼肉ばっか食べるようにしてたら
むしろ太りました
そして便秘…
むしろ太りました
そして便秘…
すっかりご無沙汰ですが・・・。
その後、64K台にまで減りました。
そろそろ一年やってますが、風邪も引かず元気でつ。
その後、64K台にまで減りました。
そろそろ一年やってますが、風邪も引かず元気でつ。
勝手な自論並べてないで、”アトキンスダイエット”で
ググってみれ。
きちんと原理が説明されてるサイトはいくらでもある。
ググってみれ。
きちんと原理が説明されてるサイトはいくらでもある。
毎日焼肉だとサイフがダイエットやん
ﾜﾛｽ
s
低糖質ダイエットだな
痩せて当然
痩せて当然
忘れた頃に戻ってきますた。
現在、62-63Kg、体脂肪16-17%です。
痛風の元となる尿酸値も3.3と落ち着きました。
目標60Kgで、まだまだ焼肉食べます。
現在、62-63Kg、体脂肪16-17%です。
痛風の元となる尿酸値も3.3と落ち着きました。
目標60Kgで、まだまだ焼肉食べます。
豆腐、納豆、赤身ベーコン、赤身肉切り落としなど
好んで食べて、パンやご飯をガマンすればいいんだよね。
あとはスピルリナを飲んでバランスをとれば。
好んで食べて、パンやご飯をガマンすればいいんだよね。
あとはスピルリナを飲んでバランスをとれば。
ニュー即から記念真紀子
俺もν速からきた。
これやってみるわ。ただちょっと健康が心配
これやってみるわ。ただちょっと健康が心配
焼肉ダイエットでぐぐると、２番目に来るのに
閑散としてるねｗ
閑散としてるねｗ
焼肉食べて痩せよう
またまた忘れた頃に戻ってきますた。
現在、61-62Kg、体脂肪12-13%です。
目標60Kgで、まだまだ焼肉食べます。
現在、61-62Kg、体脂肪12-13%です。
目標60Kgで、まだまだ焼肉食べます。
一ヶ月、特に変化なしです。
ピザでも食ってろデブ
まあダイエットはある程度まで落ちるとそこから落ちにくくなるからな。
そこからが本当のダイエット。
そこからが本当のダイエット。
俺も今日からやってみようかな。
でも、金がかかりそうだな。炭水化物は安いけどね。
でも、金がかかりそうだな。炭水化物は安いけどね。
焼肉食った翌日1キロ増でしたが(ﾟдﾟ)
ネタじゃないって信じてたのに
ネタじゃないって信じてたのに
焼肉屋に行くと太るが、自分の庭で七輪で焼肉すると痩せる・・
あと、ジンギスカン食ったら（自分の家で）次の日ストンと体重落ちてた
自分の家で準備と後片付けもして（水割り作るのに席立ったり座ったり）チョコチョコ動きながら
だと痩せるのかな？
あと、ジンギスカン食ったら（自分の家で）次の日ストンと体重落ちてた
自分の家で準備と後片付けもして（水割り作るのに席立ったり座ったり）チョコチョコ動きながら
だと痩せるのかな？
基本的には消費カロリーを摂取カロリーが上回ると太るからな。
焼肉馬鹿食いすりゃあ太るよ、適量で抑えとけ。
焼肉馬鹿食いすりゃあ太るよ、適量で抑えとけ。
一緒に頼む飲み物にも問題あり、炭水化物を取らなくても、糖分ありの飲み物は
効果なし、ウーロンか焼酎にすると、効果あります、
ビールは旨いんだけどだめみたい
効果なし、ウーロンか焼酎にすると、効果あります、
ビールは旨いんだけどだめみたい
食べるならラムか鳥がいい。
牛食べるならモモ。\400/g↑なら脂が少なくてもうまい。
牛食べるならモモ。\400/g↑なら脂が少なくてもうまい。
最近、油断していたらプチリバンウドです。
63-64kg
63-64kg
正月を無事に乗り切り62-63kg
2年前の痛風発作が懐かしい
62-63Kgで停滞しています。
60kg切るまで頑張ります。
62-63Kgで停滞しています。
60kg切るまで頑張ります。
62-63Kgで停滞していますが体脂肪が17-18%に上昇
まだまだ頑張ります。
まだまだ頑張ります。
たんぱく質は1回の食事で30グラムしか吸収されない。
100グラムの赤身肉でおよそ20グラムのたんぱく質が取れる。
つまり1食150グラムの赤身肉がベスト。
×3食でたんぱくが90グラムも取れる。
たんぱく質1gにつき4カロリーなので360カロリー。
1日に脳は90g程の糖質を必要としているので糖質1g＝4カロリーで360カロリー。
脂質はホルモンレベルを上げて代謝を活発にしてくれる。
主にオリーブオイルで摂るのがオススメ。1g9カロリー。90gで810カロリー。
これでおよそ1550カロリー。ギリギリ人間が生活していくうえでの必須カロリー。
朝起きて有酸素、糖質摂ったらすぐ筋トレ。
これを1ヶ月やってたら10㌔普通に減った。
100グラムの赤身肉でおよそ20グラムのたんぱく質が取れる。
つまり1食150グラムの赤身肉がベスト。
×3食でたんぱくが90グラムも取れる。
たんぱく質1gにつき4カロリーなので360カロリー。
1日に脳は90g程の糖質を必要としているので糖質1g＝4カロリーで360カロリー。
脂質はホルモンレベルを上げて代謝を活発にしてくれる。
主にオリーブオイルで摂るのがオススメ。1g9カロリー。90gで810カロリー。
これでおよそ1550カロリー。ギリギリ人間が生活していくうえでの必須カロリー。
朝起きて有酸素、糖質摂ったらすぐ筋トレ。
これを1ヶ月やってたら10㌔普通に減った。
焼肉ﾀﾞｲｴｯﾄって屁がくさくないるからヤメレ
くさくなるのか
ならないのか
ならないのか
肉で痩せた人はＯ型？
私もたくさん肉食べても太らないよ！
私もたくさん肉食べても太らないよ！
>>66
ウアー！ダダモ式って奴？ｗ
Bも結構肉に強いよね。豚鶏はダメらしいが。
よってラム・マトン最強
ウアー！ダダモ式って奴？ｗ
Bも結構肉に強いよね。豚鶏はダメらしいが。
よってラム・マトン最強
血液型 関係あると思うんだけどどーかな？
しぇっきらべいびらー
？
63-64kg
18-19%
夏痩せに期待
18-19%
夏痩せに期待
62-63Kg
15-16%
少しやせたかも
15-16%
少しやせたかも
へ～これネタじゃなくて本当に？焼き肉好きだしいいなあこのダイエット。
でも毎食お肉が出るんじゃ叶わないかも(´･ω･)たまーに食べる程度がいいよね ってことでいつも通り普通のダイエットにします
でも毎食お肉が出るんじゃ叶わないかも(´･ω･)たまーに食べる程度がいいよね ってことでいつも通り普通のダイエットにします
ケツのうｐしろ
油の方が糖よりカロリーは高いし、分解されにくいからエネルギーを使うとか言ってるバカもいるが、
体はそんなことは気にせず、完全に分解されなくとも吸収する。
よって、炭水化物だけ抑えても無意味
体はそんなことは気にせず、完全に分解されなくとも吸収する。
よって、炭水化物だけ抑えても無意味
念願の50Kg台になりました。
体重59.6Kg、体脂肪15%
体重59.6Kg、体脂肪15%
うるせーハゲ
体重59.4Kg、体脂肪13%
順調です。
順調です。
俺身長１６６ｃｍで２ヶ月前に体重１１０キロくらいあったけど、食生活偏っててそれを改善したら今６２キロまで減ったわ。
あれこれ減らしたりとか全く考えずに、朝昼晩好きなもの食べる。
それからコレだけはマジで重要なんだけど、睡眠はしっかりとる事だな。毎日６～８時間寝てます。
あと特に運動とかもしてないけど、朝飯前にラジオ体操だけやってるよ。
あれこれ減らしたりとか全く考えずに、朝昼晩好きなもの食べる。
それからコレだけはマジで重要なんだけど、睡眠はしっかりとる事だな。毎日６～８時間寝てます。
あと特に運動とかもしてないけど、朝飯前にラジオ体操だけやってるよ。
>>75
ごめんね、肉含むたんぱく質は消化悪いよ。
だからキウイとかの消化酵素含む食品食べると有効。
おなら、うんち臭い人はたんぱく質が未消化のまま
流れてるみたい。
肉とか魚たべた後、キウイやパイン試してみようよ♪
ごめんね、肉含むたんぱく質は消化悪いよ。
だからキウイとかの消化酵素含む食品食べると有効。
おなら、うんち臭い人はたんぱく質が未消化のまま
流れてるみたい。
肉とか魚たべた後、キウイやパイン試してみようよ♪
体重58.6Kg、体脂肪12%
順調です
順調です
Ｏ型は、肉だけ食べたら痩せる。（パン・ご飯・野菜などなど、食べると
太るのだ～
太るのだ～
すげぇな
俺は炭水化物大好き人間だが
焼肉もいいな
けど糖分が足りなくなるとイライラするぜ
脳が飢えてヒーヒー言い出す
俺は炭水化物大好き人間だが
焼肉もいいな
けど糖分が足りなくなるとイライラするぜ
脳が飢えてヒーヒー言い出す
牛角で牛タンを食った
肉質は最悪 ２人前たのんでその内まともな牛タンは４枚だけ
あとは赤みの縮れた極小の肉だけ
それでも何か物足りなくて もう一度２人前頼んだら
今度はそこそこまともな牛タンが出てきた それで前の皿の牛タンがクズだって事がわかった
店長呼んで糺したら一応謝っていたが
早い話それを知りながら出したのまるわかり （確信犯！）
もう糞牛角は行かないぜ
普通こんな牛タンの端肉は賄いに使う肉だぜ
（これほんと 俺がバイトしてた店じゃ賄いに出てた）
牛角のどこが良いんだ？
だまされるな！！！
どうしても行きたいなら 注文した物はしっかりチェックしろ
クズ肉なら即チェンジ
これ牛角では常識だぜ！！！
それにしても 牛タン４皿で約３０００円の出費だったけど
クズ肉で３０００円ってひどずぎだよなー
肉質は最悪 ２人前たのんでその内まともな牛タンは４枚だけ
あとは赤みの縮れた極小の肉だけ
それでも何か物足りなくて もう一度２人前頼んだら
今度はそこそこまともな牛タンが出てきた それで前の皿の牛タンがクズだって事がわかった
店長呼んで糺したら一応謝っていたが
早い話それを知りながら出したのまるわかり （確信犯！）
もう糞牛角は行かないぜ
普通こんな牛タンの端肉は賄いに使う肉だぜ
（これほんと 俺がバイトしてた店じゃ賄いに出てた）
牛角のどこが良いんだ？
だまされるな！！！
どうしても行きたいなら 注文した物はしっかりチェックしろ
クズ肉なら即チェンジ
これ牛角では常識だぜ！！！
それにしても 牛タン４皿で約３０００円の出費だったけど
クズ肉で３０００円ってひどずぎだよなー
うんかなりひどい、僕は最近焼肉は家で食べるようにしている
たまに変な肉が出てくるから、家で食べたほうが断然いいと思う（家のほうが焼肉は安いから家で食べているのかも、しれないな。）
たまに変な肉が出てくるから、家で食べたほうが断然いいと思う（家のほうが焼肉は安いから家で食べているのかも、しれないな。）
肉くいてぇ
ナントカ還元水
こんなの初めて聞いたｗ
ライス大盛りは別料金
額に肉ってかいてない?
1と俺、ほぼ同じ身長と、経緯だｗ
俺は半年で、98㌔→62㌔だわー
もちろん焼肉じゃないけどｗ
俺は半年で、98㌔→62㌔だわー
もちろん焼肉じゃないけどｗ
焼肉を、しかもたれをつけて食べると、白いご飯ほしくならない？
1さん生きてる?
糖尿病であぼーんに100カルビ
糖尿病であぼーんに100カルビ
明日、ハナマサのバイキングで焼肉食べてくる。
今日のお昼にハナマサで焼肉食べてくる。
明日はハナマサで焼肉食べてくる。
【ロース】家焼肉しようよ【骨付カルビ】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1182897820/
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1182897820/
額に肉ってかいてない？
朝 肉
昼 肉
夜 肉
ライオンかよwww
昼 肉
夜 肉
ライオンかよwww
>>1さんは生きてますよwww
昨夜、某オフの話題で
このスレをことを教えてもらって記念カキコwww
毎食焼肉を食べているとは思えないスリム体型でした。
昨夜、某オフの話題で
このスレをことを教えてもらって記念カキコwww
毎食焼肉を食べているとは思えないスリム体型でした。
正直、サイフのほうが痩せるぞ!
umai
お肉スキスキの歌
焼肉王子ｷﾀｰ
VIPの人？
モスの牛焼肉ライスバーガー 3年ぶりに復活
http://news.ameba.jp/hl/2007/10/7522.php
http://news.ameba.jp/hl/2007/10/7522.php
肉で痩せるってほざくヤツはＯ型が多いんだよな？
王子www
俺も低糖質ダイエットやってるよ
確かに以前90キロ以上あったんだけど
今は67キロ。でも飯食うとすぐ体重増えちゃうんだよな
確かに以前90キロ以上あったんだけど
今は67キロ。でも飯食うとすぐ体重増えちゃうんだよな
あげとく
破格値の松坂牛焼肉チェーンが東京へ進出
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8465.html
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8465.html
焼肉王子にあいたいwww
焼肉玉子www
今頃、樹海ツアーじゃない?
規制キタ
mixiでみっけ!
毎食焼肉って、どんだけリッチなんだよwww
生肉で痩せるのは知ってるけど
額に肉
うんこくさくない?
人肉
この動画は私の考え方に大変ショックを与えました。
ぜひご覧いただけたらと思います。
http://ime.nu/saisyoku.com/pics_killed.htm
ぜひご覧いただけたらと思います。
http://ime.nu/saisyoku.com/pics_killed.htm
うむ・・・半信半疑で焼肉ﾀﾞｲｴｯﾄしてみたんだが
1ヶ月で6kg痩せたぞ！
俺も90kgのﾒﾀﾎﾞなんだが半年で15～20kg減もあながち可能かもしれんな。
ただ焼肉ﾀﾞｲｴｯﾄって万人向けではないかもしれん。
毎日おかずだけの生活は意外と切なくなる。
日本人は米を愛してやまない民族だからなぁ・・・・
嗚呼・・・・米が食いたい・・・・
1ヶ月で6kg痩せたぞ！
俺も90kgのﾒﾀﾎﾞなんだが半年で15～20kg減もあながち可能かもしれんな。
ただ焼肉ﾀﾞｲｴｯﾄって万人向けではないかもしれん。
毎日おかずだけの生活は意外と切なくなる。
日本人は米を愛してやまない民族だからなぁ・・・・
嗚呼・・・・米が食いたい・・・・
⊂（＾肉＾）⊃ｾﾌｾﾌ!!
mixiで王子みっけw
糖尿病糖尿病糖尿病
ホルモン カルビはやばいかな？カロリー
焼肉屋でご飯食べずビール 肉だけやと太らん？
153.5センチでの理想体重は？
>>137
135だがｽｰﾊﾟで閉店1時間前とかの惣菜半額を利用するとか半額肉を大量冷凍保存するとか旨くやりくりすれば外食よりは明らかに安いぞ。
現在も実行中だが順調に減ってるよ。
独り身だからできるﾀﾞｲｴｯﾄではあるわな。
135だがｽｰﾊﾟで閉店1時間前とかの惣菜半額を利用するとか半額肉を大量冷凍保存するとか旨くやりくりすれば外食よりは明らかに安いぞ。
現在も実行中だが順調に減ってるよ。
独り身だからできるﾀﾞｲｴｯﾄではあるわな。
定価肉 >> 半額惣菜
家族もちでも別メニューで対応
おかず1人分多くて麺とイモ食わないだけ
家族もちでも別メニューで対応
おかず1人分多くて麺とイモ食わないだけ
>>139
なにも肉ばっかりってわけじゃないぞ？
魚や野菜（イモは避けてるが）だってちゃんと取ってる。
食べないのは、米 麺 パンとかだよ。
それだけでもかなりの制限ではあるけどね。
いかに炭水化物を少なくするかって点だけど全く炭水化物を絶つのは危険なので俺は昼にｵﾆｷﾞﾘ1個だけ食べるようにしてる。
なにも肉ばっかりってわけじゃないぞ？
魚や野菜（イモは避けてるが）だってちゃんと取ってる。
食べないのは、米 麺 パンとかだよ。
それだけでもかなりの制限ではあるけどね。
いかに炭水化物を少なくするかって点だけど全く炭水化物を絶つのは危険なので俺は昼にｵﾆｷﾞﾘ1個だけ食べるようにしてる。
名古屋市内で飲食店を運営する「ヴィ・サ・ヴィ」（名古屋市中区栄3）は
7月10日、メードがテーブルで焼き肉を焼く「MAID’S 焼肉ダイニング 黒兵衛」
（栄3、TEL 052-263-3677 ）をオープンした
。同コンセプトの焼き肉店の名古屋での展開は、同店が初めて。
店舗面積は約50坪。「大正ロマンを感じられるような、大正時代の喫茶店を
イメージした」（同店大塚さん）という店内にはクラシカルな印象のテーブル
席や掘りごたつ席など56席を設けた。
「お客様のテーブルで私たちが焼きヤキします！」をキャッチフレーズにする
同店では、メード服を着た店員らが各テーブルで焼き肉を焼くサービスが特長。
同店は、セラヴィリゾートグループが運営していた「バドワイザーカーニバル」
の運営スタッフが再び集まりオープンしたという。
系列店に「ホルモン焼 七輪炭火焼 黒薩摩」があり、「質のいい肉の仕入れ
ルートは元々持っているため、提供する和牛などの肉類の品質には自信を
持っている」と大塚さん。
大塚さんは「もともと大正時代の喫茶店のウエートレスは、今で言う
『客室乗務員』や『アナウンサー』というような女性の憧れの職業で
競争率が高かった。そういう大正時代の空気を再現しながら、現代的な
テイストをミックスしている」と話す。主なターゲット層は25歳～45歳の
会社員。「男性女性問わず、仕事で頑張っているすべての人たちに癒しの
時間を提供することができれば」（同）とも。
主なメニューは、パリパリ大根サラダ（525円）、極上和牛ハラミ（1,890円）、
おすすめ牛タン（924円）、和牛ホルモン（682円）、黒豚カルビ（840円）、
オーダーメイドビビンバ（680円）、癒しの杏仁豆腐（577円）、
萌えミルクッ（735円）など。コースでは、「MEID’Sお勧めコース」（3,000円）、
「全てメイ‘sがお焼きするスペシャルコース」（4,000円）など。
メニュー表には赤と黒で料理名が記載されており、赤文字のものを
注文するとメードがテーブルでサービスを提供する。
オープンから1カ月がたち、大塚さんは「新しい発想の焼き肉の
食べ方が多くの人に受けているようだ。おかげさまでほぼ毎日満席。
リピーター率も高い」と反応の良さを話す。
営業時間は、月曜～土曜＝17時～翌2時、日曜＝17時～23時。
（2008-08-08）
http://sakae.keizai.biz/headline/816/
7月10日、メードがテーブルで焼き肉を焼く「MAID’S 焼肉ダイニング 黒兵衛」
（栄3、TEL 052-263-3677 ）をオープンした
。同コンセプトの焼き肉店の名古屋での展開は、同店が初めて。
店舗面積は約50坪。「大正ロマンを感じられるような、大正時代の喫茶店を
イメージした」（同店大塚さん）という店内にはクラシカルな印象のテーブル
席や掘りごたつ席など56席を設けた。
「お客様のテーブルで私たちが焼きヤキします！」をキャッチフレーズにする
同店では、メード服を着た店員らが各テーブルで焼き肉を焼くサービスが特長。
同店は、セラヴィリゾートグループが運営していた「バドワイザーカーニバル」
の運営スタッフが再び集まりオープンしたという。
系列店に「ホルモン焼 七輪炭火焼 黒薩摩」があり、「質のいい肉の仕入れ
ルートは元々持っているため、提供する和牛などの肉類の品質には自信を
持っている」と大塚さん。
大塚さんは「もともと大正時代の喫茶店のウエートレスは、今で言う
『客室乗務員』や『アナウンサー』というような女性の憧れの職業で
競争率が高かった。そういう大正時代の空気を再現しながら、現代的な
テイストをミックスしている」と話す。主なターゲット層は25歳～45歳の
会社員。「男性女性問わず、仕事で頑張っているすべての人たちに癒しの
時間を提供することができれば」（同）とも。
主なメニューは、パリパリ大根サラダ（525円）、極上和牛ハラミ（1,890円）、
おすすめ牛タン（924円）、和牛ホルモン（682円）、黒豚カルビ（840円）、
オーダーメイドビビンバ（680円）、癒しの杏仁豆腐（577円）、
萌えミルクッ（735円）など。コースでは、「MEID’Sお勧めコース」（3,000円）、
「全てメイ‘sがお焼きするスペシャルコース」（4,000円）など。
メニュー表には赤と黒で料理名が記載されており、赤文字のものを
注文するとメードがテーブルでサービスを提供する。
オープンから1カ月がたち、大塚さんは「新しい発想の焼き肉の
食べ方が多くの人に受けているようだ。おかげさまでほぼ毎日満席。
リピーター率も高い」と反応の良さを話す。
営業時間は、月曜～土曜＝17時～翌2時、日曜＝17時～23時。
（2008-08-08）
http://sakae.keizai.biz/headline/816/
>>142理想の体重なら40㌔位だと思うけど、
標準体重は49㌔位だと思う。
BMIのサイトへ行って調べてくれば良いと思う。
標準体重は49㌔位だと思う。
BMIのサイトへ行って調べてくれば良いと思う。
VIPからきますたwww
ピザデブ街道まっしぐら
焼肉太りｗｗｗ
焼肉太りｗｗｗ
米は食べずビールやチューハイ ホルモン カルビばかりたべてる 米食べなければ痩せると思ったけど太った
焼肉王子ー！
見に来たよｗｗｗ
おっさんでしたー
見に来たよｗｗｗ
おっさんでしたー
牛で痩せる人はO型
150はAかな？
オレ焼肉大好きで週４食ってたら健康診断でおきまり高脂血とメタボだよ。
でもこれ見ると下手な食事療法とかダイエットよりも効果あったよ。
http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=agri_long&Player=wm&speed=_med
でもこれ見ると下手な食事療法とかダイエットよりも効果あったよ。
http://www.petatv.com/tvpopup/video.asp?video=agri_long&Player=wm&speed=_med
確実に太りますた
バナナ食え
バナナ売切れで入手困難
⊂（＾肉＾）⊃ｾﾌｾﾌ!!
アレ？？ここダダモとバナナスレですか？
>>2
＞ 注文はカルビとキャベツだけ
＞ ビビンバはだめぽ
あの…キャベツは炭水化物なんですが…知らないのでしょうか…
トマトも炭水化物です。
強いていうなら…キャベツではなくレタスなのでは…
栄養素の勉強した方が良いかと思いますよ
ちなみにビビンバは野菜が多く取れてカロリー少なめなので寧ろオススメです。
＞ 注文はカルビとキャベツだけ
＞ ビビンバはだめぽ
あの…キャベツは炭水化物なんですが…知らないのでしょうか…
トマトも炭水化物です。
強いていうなら…キャベツではなくレタスなのでは…
栄養素の勉強した方が良いかと思いますよ
ちなみにビビンバは野菜が多く取れてカロリー少なめなので寧ろオススメです。
美味しいステーキの出来るまで
ダウンロード＆関連動画＞＞
美味しくいただきましょう。
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美味しくいただきましょう。
ホルモン レバー大好きだけどカロリーいくら位有るのかねぇ？
【科学】道路に軍手が落ちているワケ、名城大研究チームが突き止める [08/11/8]..
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/hidari/1225537555/
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/hidari/1225537555/
⊂（＾肉＾）⊃ｾﾌｾﾌ!!
俺は夜に白米を食べるのをやめたら痩せた。
米やパンなんてこの物が溢れる時代に食べる物じゃないよ。
米やパンなんてこの物が溢れる時代に食べる物じゃないよ。
（＾肉＾)
タレつけると太るよ
どろどろ血で詰まるぞ
おせちも焼き肉ですか？
焼肉+ビールはだめ?
ピピンバはヘルシーだよ
今北産業ｗｗｗｗ
すごいなつかしいｗｗｗ
そんな言葉を忘れていたｗ
すごいなつかしいｗｗｗ
そんな言葉を忘れていたｗ
焼肉を食べたい、でもお金がないみなさまへ
エア焼肉
http://airyakiniku.cosaji.jp/
エア焼肉
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ビールとホルモンばっか頼むけど体重変わらない
にっくにくにしてやんよ♪
今月は肉の日ないよ
肉は痩せれるらしいがコレステロール値がむっちゃ上がる。野菜も食べましょう。
■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
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牛肉、豚肉、鶏肉
どれでもいいかな?
どれでもいいかな?
(*ﾟ(00)ﾟ*)
狂牛病になるぞwww
短パンマン
| / ＼
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//;;/≠≡ ‐‐ ミﾐ
ノ/;;;/ ~ヽ ≠≡＝× :::::::::::
i;;;/ /ｆ二!ヽi r __ :::::::: ハウス大麻食品まずぃ
i;;| ´ヽ--‐´| ∠｀ー´ゝヾ::: ::::::
i;;| ／ | ヽ￣~´ :::
Ⅵ / ￣´ :::::
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| （ ,- ）＼ ::
∧ ____二＿___ __ノ
∧ ＼i__i__i__i__i ﾌ /
∧ ヽ||||||||||||/ /;;;
∧ (二二ノ|| r－
,r‐- .∧ || / ｀､
/ ､ ＼ ＿ ∧ | | ／;/ i l､
| '| ＼ ｀￣ ｰ(人) ｲ / | ｌ＼
ミ | ＼. . ││ / │ 彡）
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| | ＼ . ││ / ﾊ ヽ
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ノ ヽ ヽ :: .ﾉ ゝ､＿＿
／ ヽﾍ､ ﾐ＊ﾐ ／ ｀⌒
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i;;;/ /ｆ二!ヽi r __ :::::::: ハウス大麻食品まずぃ
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ミ | ＼. . ││ / │ 彡）
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ノ ヽ ヽ :: .ﾉ ゝ､＿＿
／ ヽﾍ､ ﾐ＊ﾐ ／ ｀⌒
＿ノ ｀ｰ ､. _ ,X､.＿,.-‐'´
（＾肉＾)
OK牧場
5月1日までに10行ったら焼肉OFF(おごります)
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/heaven4vip/1240718661/l50
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ダイエットいたに同じすれあるで
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ダイエットいたに同じすれあるで
＿
／´ 'フ、
i '/ゝ ´ ,!
.ﾍ' _, r 彡
／ `ミ __,xノﾞ､
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ヽ.ー─'´) l ⊃ ⌒_つ
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ﾐ 彡 wWw ＿／´ ｀ヽ ﾋﾞｸｯ！
ミ 彡 ､ヾ ヾ/ ,! Σ
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ミ ミ ミ `ミ __,xノﾞ､
ﾐ ﾐ ﾐ ﾐ ヽ.._,,)))
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肉の日
通風にはならないの？
こんな屁理屈こねながら苦痛に耐えなきゃならんほどデブるなよｗ
焼き肉だけ食ってると脳ミソについた脂肪は減るんかいな？
焼き肉だけ食ってると脳ミソについた脂肪は減るんかいな？
肉の日
通
風
風
焼いたり煮たりした肉だけって以外に低カロリー
あくまで肉だけね
出汁やタレ、付け合わせが高カロリー
あとアルコールもね
肉食動物はだいたいスマートですね
あくまで肉だけね
出汁やタレ、付け合わせが高カロリー
あとアルコールもね
肉食動物はだいたいスマートですね
>>101
∧ ∧ 彡
ミ ( ^ω^ )っ 彡
Ｏ ノ ﾀﾀﾀﾀ…ｲｯﾃﾗｯｻｲ
ミ| (_) 彡
ミ し´ 彡
∧ ∧ 彡
ミ ( ^ω^ )っ 彡
Ｏ ノ ﾀﾀﾀﾀ…ｲｯﾃﾗｯｻｲ
ミ| (_) 彡
ミ し´ 彡
肉の日
低糖質ダイエット
痩せて当然
痩せて当然
肉の日
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・３日から７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
このレスをみたあなたは・・・３日から７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・３日から７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
このレスをみたあなたは・・・３日から７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
ストレスで６年間にて68ｋｇから100ｋｇになった。
今日から肉ダイエットをスタートさせる。
毎日書き込むのでよろしく。
今日から肉ダイエットをスタートさせる。
毎日書き込むのでよろしく。
昼食で牛丼キングの肉だけ食べる。
晩飯はラム肉と豆腐と納豆。
アトキンスダイエットによると肉や魚、
卵、貝、卵、チーズのたんぱく質のみ
摂取するとある。
体重計は200ｇ単位で測定可能なデジタル体重計
晩飯はラム肉と豆腐と納豆。
アトキンスダイエットによると肉や魚、
卵、貝、卵、チーズのたんぱく質のみ
摂取するとある。
体重計は200ｇ単位で測定可能なデジタル体重計
レス有難うございます。
朝、全身、謎の筋肉痛が襲う。
昼食で牛丼キングの肉だけ食べる。
（弁当を持参するしかないな、肉・ゆでタマゴだけでつくるか）
晩飯はラム肉とプロテイン（ウエイトロス）
フィットネスクラブでウォーキング中に気絶する（低血糖か？）
運動中は糖分を補給する必要があるかも
１００ｋｇ体重は±2ｋｇは変動するものであるから、まだ減量している実感はない。
朝、全身、謎の筋肉痛が襲う。
昼食で牛丼キングの肉だけ食べる。
（弁当を持参するしかないな、肉・ゆでタマゴだけでつくるか）
晩飯はラム肉とプロテイン（ウエイトロス）
フィットネスクラブでウォーキング中に気絶する（低血糖か？）
運動中は糖分を補給する必要があるかも
１００ｋｇ体重は±2ｋｇは変動するものであるから、まだ減量している実感はない。
毎年、夏場には１日でジュースは２リットルペットボトル２本と、
業務用 2リットルアイスクリーム半分はデフォであった。
休日には米を７～１０合喰っていた。
肉食は食費がかかるのかと思ったが、そうではない。
たんぱく質と脂質の吸収が悪いのか食欲が無くなり、
肉食を開始してからは食事量が大幅に減少した。
朝食は豆腐と納豆。
昼食はししゃものバター焼きと卵焼きとラム肉の焼肉。
晩飯は牛肉豆腐。
ところでピーナッツは油脂の吸収を妨げる効果があるそうだ。
後頭部の皮下脂肪がはっきりと判るほど減ってきた。
（普通はこんなところに皮下脂肪がつく奴はいないだろうが）
知り合いの医師から利尿剤（ラシックス）を処方してもらう。
尿毒症を回避するために排尿促進させる。
防風通聖散（ナイシトール）の服用を開始する。
業務用 2リットルアイスクリーム半分はデフォであった。
休日には米を７～１０合喰っていた。
肉食は食費がかかるのかと思ったが、そうではない。
たんぱく質と脂質の吸収が悪いのか食欲が無くなり、
肉食を開始してからは食事量が大幅に減少した。
朝食は豆腐と納豆。
昼食はししゃものバター焼きと卵焼きとラム肉の焼肉。
晩飯は牛肉豆腐。
ところでピーナッツは油脂の吸収を妨げる効果があるそうだ。
後頭部の皮下脂肪がはっきりと判るほど減ってきた。
（普通はこんなところに皮下脂肪がつく奴はいないだろうが）
知り合いの医師から利尿剤（ラシックス）を処方してもらう。
尿毒症を回避するために排尿促進させる。
防風通聖散（ナイシトール）の服用を開始する。
豆腐と納豆を低カロリーと勝手に思い込むなよ
豆腐と納豆は量の割にカロリーが高いし脂質も高いから
脂肪になりやすい
豆腐と納豆は量の割にカロリーが高いし脂質も高いから
脂肪になりやすい
助言有難うございます。
カロリーと脂質については問題視していません。
納豆を食するのは腸内細菌（善玉菌）を増やす為です。
豆腐を食するのは（ゴハン）の代わりです。
量も納豆・豆腐ともに１食１パックです。
ピーナッツを一緒に食べるとＧＩ値を減らす事が出来る
（脂質吸収を阻害）そうなので、実行しています。
とにかく食欲が減りました。
それまで軽くドンブリ飯３杯は喰ってたんですがね。
それとジムでウェイトトレーニングでより高負荷をかけられるようになった。
筋肉がついてきたという事です。
朝食 納豆・豆腐
昼食 納豆・豚肉の生姜焼き・砂糖なしミルクセーキ（激マズ・・）
夕食 納豆・キンピラごぼう・ラムと牛肉の焼肉
１日当たり４～６００ｇの減量なので計算上、1ヵ月で15ｋｇ減量できる・・のか？
取りあえずの目標としては２ヵ月で体重を80ｋｇにする・・できるのか？
カロリーと脂質については問題視していません。
納豆を食するのは腸内細菌（善玉菌）を増やす為です。
豆腐を食するのは（ゴハン）の代わりです。
量も納豆・豆腐ともに１食１パックです。
ピーナッツを一緒に食べるとＧＩ値を減らす事が出来る
（脂質吸収を阻害）そうなので、実行しています。
とにかく食欲が減りました。
それまで軽くドンブリ飯３杯は喰ってたんですがね。
それとジムでウェイトトレーニングでより高負荷をかけられるようになった。
筋肉がついてきたという事です。
朝食 納豆・豆腐
昼食 納豆・豚肉の生姜焼き・砂糖なしミルクセーキ（激マズ・・）
夕食 納豆・キンピラごぼう・ラムと牛肉の焼肉
１日当たり４～６００ｇの減量なので計算上、1ヵ月で15ｋｇ減量できる・・のか？
取りあえずの目標としては２ヵ月で体重を80ｋｇにする・・できるのか？
やはり砂糖無しのミルクセーキは人の飲み物ではない。
「ステビア」という人工甘味料は６００倍の甘さがあるという。
使うべきか悩む。
朝食 納豆・豆腐（鰹節）
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き・砂糖なしミルクセーキ
夕食 ポトフ（ソーセージ、余った肉、野菜類を煮込んだ）
あとはミネラルウォータを２リットル飲む。
（尿毒症を回避するため排尿促進）
「ステビア」という人工甘味料は６００倍の甘さがあるという。
使うべきか悩む。
朝食 納豆・豆腐（鰹節）
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き・砂糖なしミルクセーキ
夕食 ポトフ（ソーセージ、余った肉、野菜類を煮込んだ）
あとはミネラルウォータを２リットル飲む。
（尿毒症を回避するため排尿促進）
羅漢果という甘さが砂糖の６００倍ある低カロリー甘味料があるが、
５００ｇで３０００円もする。
スーパーの特売で１ｋｇ９８円の砂糖があるというのに・・・・
朝食 納豆・豆腐（鰹節）
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き
夕食 ステーキ（牛もも肉）・豆腐（鰹節）
５００ｇで３０００円もする。
スーパーの特売で１ｋｇ９８円の砂糖があるというのに・・・・
朝食 納豆・豆腐（鰹節）
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き
夕食 ステーキ（牛もも肉）・豆腐（鰹節）
カロリーゼロ・糖質ゼロのパ○スイートという人工甘味料を使用する。
開封後、１ヵ月以内に使いきらないとカビがはえるとか書いてある。
朝食 納豆・豆腐（鰹節）・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き・豚肉の生姜焼き
サバの塩焼き・おでん（タマゴ・牛すじ）・ラムと牛肉の焼肉
開封後、１ヵ月以内に使いきらないとカビがはえるとか書いてある。
朝食 納豆・豆腐（鰹節）・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・鮭の塩焼き・豚肉の生姜焼き
サバの塩焼き・おでん（タマゴ・牛すじ）・ラムと牛肉の焼肉
リバウンドしてしまった。
自販機で缶ジュース１本で、糖分の美味さにキレてしまった・・・・
朝食 納豆・豆腐（鰹節）
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・缶ジュース３本
夕食 納豆・ポトフ（ソーセージ、余った肉、野菜類を煮込んだ）
ジムでトレッドミル5ｋｍウォーキング
利尿剤と大量の水分摂取で尿量を増やしてなんとか＋０．２ｋｇ増で堪えた。
自販機で缶ジュース１本で、糖分の美味さにキレてしまった・・・・
朝食 納豆・豆腐（鰹節）
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・缶ジュース３本
夕食 納豆・ポトフ（ソーセージ、余った肉、野菜類を煮込んだ）
ジムでトレッドミル5ｋｍウォーキング
利尿剤と大量の水分摂取で尿量を増やしてなんとか＋０．２ｋｇ増で堪えた。
体重に変化がない。
スーパー閉店直前の売れ残り肉を買う事が日課になっている。
味付けが塩コショウだけだと味気ない。
朝食 納豆・豆腐（鰹節）・ カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・鮭の塩焼き
夕食 納豆・おでん（タマゴ・牛すじ）・キンピラごぼう・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
スーパー閉店直前の売れ残り肉を買う事が日課になっている。
味付けが塩コショウだけだと味気ない。
朝食 納豆・豆腐（鰹節）・ カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・鮭の塩焼き
夕食 納豆・おでん（タマゴ・牛すじ）・キンピラごぼう・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
夕食分の３分の２を朝食、３分の１を昼食に移動したら
やせると思うよ。
すぐに停滞期が来そうだな。
耐えれずリバウンドしない事を祈っとく
耐えれずリバウンドしない事を祈っとく
レス有難うございます。
実は肥満になった理由が就寝直前のドカ喰いなんです。
ところで、今まで体重の減少が起こらなかったのは、
どうやら体重測定のタイミングが悪かったみたいです。
体重は±300ｇ前後は常に変動しているので、本来は
朝、起きた時の体重を測定するものだそうです。
パンツ一枚の全身写真をデジカメで毎日撮ろうと思っています。
１年で３６５枚撮って動画のようにしてYoutubeにアップして
みようかな。（あくまで減量できたらの事ですが）
朝食 納豆・豆腐（鰹節）・アボカド・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・鮭の塩焼き ・キンピラごぼう
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り・ほうれん草のバター炒め・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
実は肥満になった理由が就寝直前のドカ喰いなんです。
ところで、今まで体重の減少が起こらなかったのは、
どうやら体重測定のタイミングが悪かったみたいです。
体重は±300ｇ前後は常に変動しているので、本来は
朝、起きた時の体重を測定するものだそうです。
パンツ一枚の全身写真をデジカメで毎日撮ろうと思っています。
１年で３６５枚撮って動画のようにしてYoutubeにアップして
みようかな。（あくまで減量できたらの事ですが）
朝食 納豆・豆腐（鰹節）・アボカド・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・豚肉の生姜焼き・鮭の塩焼き ・キンピラごぼう
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り・ほうれん草のバター炒め・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
なんか疲れた・・・風邪ひいたか？
朝食 納豆・豆腐（鰹節）・アボカド・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・ おでん（タマゴ・スジ肉）・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
夕食 豚肉の生姜焼き・惣菜物（ソーセージ、唐揚げ）・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
朝食 納豆・豆腐（鰹節）・アボカド・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・ おでん（タマゴ・スジ肉）・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
夕食 豚肉の生姜焼き・惣菜物（ソーセージ、唐揚げ）・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
>>224
風邪気味の時は、ポッカレモンを一気飲みwww
http://www.pokka.co.jp/products/lemon/lemon_100/4551.html
風邪気味の時は、ポッカレモンを一気飲みwww
http://www.pokka.co.jp/products/lemon/lemon_100/4551.html
>>225
心遣い有難うございます。
ぅぅううう・・それなのに・・・俺・・逝ったぁ～あああああああぁ・・・・
昼頃に友人に起こされてラーメンとギョーザを喰ったぁあああぁあぁぁああ・・・
昼食 ラーメン・餃子・（思い出したくないその他）
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツ千切り・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
心遣い有難うございます。
ぅぅううう・・それなのに・・・俺・・逝ったぁ～あああああああぁ・・・・
昼頃に友人に起こされてラーメンとギョーザを喰ったぁあああぁあぁぁああ・・・
昼食 ラーメン・餃子・（思い出したくないその他）
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツ千切り・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
体重が97.0ｋg→98.0ｋg→97.2ｋg？？
多分昨日はお腹に食物が一杯入っていた状態だったのでその分なのか？
（1日で吸収できる量には限界があるという事か？）
羅漢果という甘さが砂糖の６００倍ある低カロリー甘味料を買った。（凄く高かった）
早速、ミルクセーキを作ってみたが・・・・激甘！本当に低カロリーなのかぁ？？？
牛もも肉は脂身が少なく、しかも安いので重宝する。
朝食 豆腐（鰹節）・ カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・サバの塩焼き・鮭の塩焼き・キンピラごぼう
夕食 牛肉ステーキ・豚肉の生姜焼き・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
メニューがマンネリ気味・・・
多分昨日はお腹に食物が一杯入っていた状態だったのでその分なのか？
（1日で吸収できる量には限界があるという事か？）
羅漢果という甘さが砂糖の６００倍ある低カロリー甘味料を買った。（凄く高かった）
早速、ミルクセーキを作ってみたが・・・・激甘！本当に低カロリーなのかぁ？？？
牛もも肉は脂身が少なく、しかも安いので重宝する。
朝食 豆腐（鰹節）・ カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・サバの塩焼き・鮭の塩焼き・キンピラごぼう
夕食 牛肉ステーキ・豚肉の生姜焼き・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
メニューがマンネリ気味・・・
代謝のせいか体温の上昇が激しく、未だに冷房をかけている。
朝食 豆腐（鰹節）・アボカド・牛肉ステーキ・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・牛肉ステーキ・鮭の塩焼き ・トマト
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り・ほうれん草のバター炒め・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
朝食 豆腐（鰹節）・アボカド・牛肉ステーキ・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
昼食 ベーコンエッグ・牛肉ステーキ・鮭の塩焼き ・トマト
夕食 豚肉の生姜焼き・キャベツの千切り・ほうれん草のバター炒め・カロリー糖質ゼロのミルクセーキ
209 ：体重100ｋｇ： 2009/10/14(水) 00:25:36 ID:kGIkbAP6
ストレスで６年間にて68ｋｇから100ｋｇになった。
今日から肉ダイエットをスタートさせる。
毎日書き込むのでよろしく。
↑
典型的なピザデブ3日坊主www
ストレスで６年間にて68ｋｇから100ｋｇになった。
今日から肉ダイエットをスタートさせる。
毎日書き込むのでよろしく。
↑
典型的なピザデブ3日坊主www
食い過ぎ
やせるわけねえ
やせるわけねえ
【話題】“太っているのに可愛い”“ぷよ”な女がモテている！
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1257607730/l50
ぽっちゃり ≠ デブ
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1257607730/l50
ぽっちゃり ≠ デブ
さかなくん
(肉)
野菜は食べて駄目なんですか？
2
9
9
18
ダイエットに使えそう？
タイトル:
ダイエット カウント リレー
URL:
http://m.mysite-is.jp/deainokamisama/diet.aspx
タイトル:
ダイエット カウント リレー
URL:
http://m.mysite-is.jp/deainokamisama/diet.aspx
ダイエットに使えそう？
タイトル:
ダイエット カウント リレー
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小腸は太るかな？ 米は食べません。
肉の日
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安く上げるなら、じ・た・くで！！！！
美味しいお肉が！激安にて盛りだくさん！松坂牛が・・・安い！！
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80ドル相当の厚切り肉を盗んだサウスカロライナ州在住の男に禁固刑10年の有罪判決が下された。
オレンジバーグの『The Times and Democrat』紙によると、
有罪となったのはマーク・ザカリー（51）で、
万引きで逮捕されたのは今回で9度目だったという。
ザカリーは昨年8月26日、地元食料品店でニューヨーク・ストリップ（ステーキの名前）
と厚切り肉を万引きし、シャツの下に隠し持っていたところを同店舗の店長に見つかり、
その場から逃走を試みた。ところが、現場付近に偶然居合わせた非番の警察官にすぐに
取り押さえられてしまったという。
ザカリーは法廷で「盗んでいない。肉を“マッサージ”していただけだ」
と証言していた。
http://www.excite.co.jp/News/odd/E1263087756139.html
オレンジバーグの『The Times and Democrat』紙によると、
有罪となったのはマーク・ザカリー（51）で、
万引きで逮捕されたのは今回で9度目だったという。
ザカリーは昨年8月26日、地元食料品店でニューヨーク・ストリップ（ステーキの名前）
と厚切り肉を万引きし、シャツの下に隠し持っていたところを同店舗の店長に見つかり、
その場から逃走を試みた。ところが、現場付近に偶然居合わせた非番の警察官にすぐに
取り押さえられてしまったという。
ザカリーは法廷で「盗んでいない。肉を“マッサージ”していただけだ」
と証言していた。
http://www.excite.co.jp/News/odd/E1263087756139.html
肉の日
肉の日
今月は肉の日ないね
2929
4545
はらみがいいらしいが、ほんとうかな？
カルビダイエット最高
肉の日
成りすまし朝鮮人がよく使う偽名
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩田・岩本・飯田・飯島・伊東・小川・
岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・木村・木本・木山・木下・ 工藤・
熊谷・小林・近藤・高山・徳山・徳田・富永・豊川・豊田・豊原・中山・
馬場・林・東・平田・広瀬・福田・福本・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松山・松田・松浦・南・森本・安田・安原・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
西原・松原←NEW!
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩田・岩本・飯田・飯島・伊東・小川・
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松山・松田・松浦・南・森本・安田・安原・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
西原・松原←NEW!
肉の日
このダイエット、体質によるけど合う人にはすごく合う気がする。
市販の焼き肉のタレはかなりの糖質が含まれてるから、その辺だけ気をつければおk。
自分も絶賛肉ダイエット中。
もともと米を食べたい！って欲求がほとんどなかったからラクチン。
焼き肉の食べ放題とか週に2回行ってる狩猟民族生活だけど順調に体重減ってるよ。
ものっっっそい量の肉を獣の如くかっ喰らって夜には体重減ってるとか・・・
どんだけｗｗｗ
人からは腸がみじけーんじゃねーのとか消化が早いとか言われまっす。
このスレでは今やってる人いないのかな？
市販の焼き肉のタレはかなりの糖質が含まれてるから、その辺だけ気をつければおk。
自分も絶賛肉ダイエット中。
もともと米を食べたい！って欲求がほとんどなかったからラクチン。
焼き肉の食べ放題とか週に2回行ってる狩猟民族生活だけど順調に体重減ってるよ。
ものっっっそい量の肉を獣の如くかっ喰らって夜には体重減ってるとか・・・
どんだけｗｗｗ
人からは腸がみじけーんじゃねーのとか消化が早いとか言われまっす。
このスレでは今やってる人いないのかな？
♪♪♪バカなフジテレビのせいで関東に上陸か♪♪♪
今日の午後、その地区に、フジテレビの取材陣が、なんのコンタクトもなく、
いきなり畜舎に来て取材を始めたそうです。当然、カメラも回したそうです。
それに対して、別の畜産農家が「消毒はしているんですか？」と聞いたら、
「していない。消毒ポイントがどこにあるのか知らない。」と答えたそうです。
地区全体で口蹄疫から畜産を守ろうとしているのに、何という配慮のない行動でしょうか。
農家も自治会長もカンカンに怒っておられるようです。
http://www.tensan-y.com/index.php?eid=617
♪♪♪バカなフジテレビのせいで関東に上陸か♪♪♪
【口蹄疫】フジテレビが畜産農家を無許可で撮影。新たな感染源になる可能性が
http://news4vip.livedoor.biz/archives/51543802.html
【宮崎/口蹄疫】フジテレビの取材陣、消毒もせずアポなしで搬出制限区域内の畜舎に
http://blog.livedoor.jp/video_news/archives/1385656.html
http://white0wine.blog10.fc2.com/blog-entry-1334.html
http://zarutoro.livedoor.biz/archives/51456070.html#
http://logsoku.com/thread/tsushima.2ch.net/news/1274090713/
フジテレビの報道内容を徹底的に監視する総合スレ
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1202704164/
マスゴミがいい加減許せなくなってきた
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1260708161/
今日の午後、その地区に、フジテレビの取材陣が、なんのコンタクトもなく、
いきなり畜舎に来て取材を始めたそうです。当然、カメラも回したそうです。
それに対して、別の畜産農家が「消毒はしているんですか？」と聞いたら、
「していない。消毒ポイントがどこにあるのか知らない。」と答えたそうです。
地区全体で口蹄疫から畜産を守ろうとしているのに、何という配慮のない行動でしょうか。
農家も自治会長もカンカンに怒っておられるようです。
http://www.tensan-y.com/index.php?eid=617
♪♪♪バカなフジテレビのせいで関東に上陸か♪♪♪
【口蹄疫】フジテレビが畜産農家を無許可で撮影。新たな感染源になる可能性が
http://news4vip.livedoor.biz/archives/51543802.html
【宮崎/口蹄疫】フジテレビの取材陣、消毒もせずアポなしで搬出制限区域内の畜舎に
http://blog.livedoor.jp/video_news/archives/1385656.html
http://white0wine.blog10.fc2.com/blog-entry-1334.html
http://zarutoro.livedoor.biz/archives/51456070.html#
http://logsoku.com/thread/tsushima.2ch.net/news/1274090713/
フジテレビの報道内容を徹底的に監視する総合スレ
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1202704164/
マスゴミがいい加減許せなくなってきた
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1260708161/
あげ
肉の日
肉の日
ホルモン系だ効果ねーな
俺っち２ヶ月試したけどよけいにふえたじぇｗｗｗｂｂｂ
俺っち２ヶ月試したけどよけいにふえたじぇｗｗｗｂｂｂ
肉の日
2929
李承晩ライン（李ライン）
1952年、韓国の李承晩大統領が行なった、一方的宣言によって規定された領海水域。
同宣言により朝鮮半島周辺（最大二百マイル）の水域内に存在する、すべての天然資源、水産物を利用する権利を主張した。日本側はこのラインを認めず、結局65年の日韓漁業協定で李承晩ラインが廃止されるまで、韓国軍による日本漁船の拿捕が続いた。
李承晩ライン廃止までの抑留者数・拿捕された船の数および死傷者数
抑留者数：3929人
拿捕された船の数：328隻
死傷者数：44人
死者の中には、娘が生まれたばかりの若い漁師も居た。
赤ん坊は、生後数ヶ月で父を殺された。
抑留された被害者は、日韓漁業協定が成立する1965年まで抑留され、韓国に人質として利用された。
その年月、最大13年。
日本政府は、彼らを帰してもらうために、在日朝鮮人の犯罪者を
仮釈放して、在留特別許可を与えた。その犯罪在日朝鮮人の数、４７２人。
1952年、韓国の李承晩大統領が行なった、一方的宣言によって規定された領海水域。
同宣言により朝鮮半島周辺（最大二百マイル）の水域内に存在する、すべての天然資源、水産物を利用する権利を主張した。日本側はこのラインを認めず、結局65年の日韓漁業協定で李承晩ラインが廃止されるまで、韓国軍による日本漁船の拿捕が続いた。
李承晩ライン廃止までの抑留者数・拿捕された船の数および死傷者数
抑留者数：3929人
拿捕された船の数：328隻
死傷者数：44人
死者の中には、娘が生まれたばかりの若い漁師も居た。
赤ん坊は、生後数ヶ月で父を殺された。
抑留された被害者は、日韓漁業協定が成立する1965年まで抑留され、韓国に人質として利用された。
その年月、最大13年。
日本政府は、彼らを帰してもらうために、在日朝鮮人の犯罪者を
仮釈放して、在留特別許可を与えた。その犯罪在日朝鮮人の数、４７２人。
肉 の 日
2929
自分で七輪で焼肉すると痩せるってんで
焼肉やってたら、気がついたら天国ですた
体重ゼロ㌔になりますた ほえぇー
焼肉やってたら、気がついたら天国ですた
体重ゼロ㌔になりますた ほえぇー
い い か ら 朝鮮玉入れ(パチンコ)屋 潰 せ よ 66
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/korea/1284175963/
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/korea/1284175963/
なんぞこのすれｗ
にやにや
肉の日
さるさる
まあまあ
落ち着いて
, -─-､
/ ＼
l彡 ミ | ＋ ＋
＋ + | ｌ | +
+ | r──ァ ｌ +
+ | l＿＿ノ / ｎｎｎ
ｎｎｎ ヽ＿＿＿_ノ | | | |n
.n| | | | ＿ノ ヽ＿ ,､| - ｌ
! - ﾚヽ ／ ＼ ヽ ヽ _ﾉ
ヽ / / ／ ヽ ./ /
＼ ＼ / /l |＼ ＼/ /
＼ ＼ / / .| .| ＼ /
＼ ヽ/ ／ l ｌ ＼_／
＼ ／ | |
｀ -´ | |
| |
/ |
/ ∧ ｜
/ / ｌ |
/ / ! |
l ＼ .| |
＼ ＼| |
＼ | |
[家畜から生まれる製品]
脳： 老化予防クリーム、薬品
骨： 精糖、炭、肥料、ガラス
毛： エアフィルター、ブラシ、フェルト、断熱材、プラスター、布地
皮膚：ゼラチン、香味料、爪やすり、石こうボード、壁紙、接着剤、薬品、飴、菓子
脂肪：チューインガム、ろうそく、洗剤、柔軟剤、デオドラント、ヒゲ剃りクリーム、香水、ペットフード、
化粧品、クリーム＆ローション、クレヨン、絵の具、油＆潤滑油、バイオディーゼル、プラスティック、
防水素材、セメント、セラミックス、チョーク、爆発物、花火、マッチ、肥料、不凍液、断熱材、リノリウム、ゴム、布地、薬品
肥やし：肥料、窒素、リン
牛乳： 接着剤、プラスティック、化粧品、薬品
内臓器官： 学期の弦、テニスラケットのガット、ホルモン、酵素、ビタミン剤・その他医薬品
ひづめ＆角： 接着剤、プラスティック、ペットフード、写真用フィルム、シャンプー＆コンディショナー、爪やすり、ラミネーション、壁紙、ベニヤ板
血： パスタ、偽たまご、ケーキミックス、染料＆インク、接着剤、ミネラル、薬品、実験研究用素材
脳： 老化予防クリーム、薬品
骨： 精糖、炭、肥料、ガラス
毛： エアフィルター、ブラシ、フェルト、断熱材、プラスター、布地
皮膚：ゼラチン、香味料、爪やすり、石こうボード、壁紙、接着剤、薬品、飴、菓子
脂肪：チューインガム、ろうそく、洗剤、柔軟剤、デオドラント、ヒゲ剃りクリーム、香水、ペットフード、
化粧品、クリーム＆ローション、クレヨン、絵の具、油＆潤滑油、バイオディーゼル、プラスティック、
防水素材、セメント、セラミックス、チョーク、爆発物、花火、マッチ、肥料、不凍液、断熱材、リノリウム、ゴム、布地、薬品
肥やし：肥料、窒素、リン
牛乳： 接着剤、プラスティック、化粧品、薬品
内臓器官： 学期の弦、テニスラケットのガット、ホルモン、酵素、ビタミン剤・その他医薬品
ひづめ＆角： 接着剤、プラスティック、ペットフード、写真用フィルム、シャンプー＆コンディショナー、爪やすり、ラミネーション、壁紙、ベニヤ板
血： パスタ、偽たまご、ケーキミックス、染料＆インク、接着剤、ミネラル、薬品、実験研究用素材
成りすまし朝鮮人がよく使う偽名
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩田・岩本・飯田・飯島・伊東・小川・
岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・木村・木本・木山・木下・ 工藤・
熊谷・小林・近藤・高山・徳山・徳田・富永・豊川・豊田・豊原・中山・
馬場・林・東・平田・広瀬・福田・福本・福永・藤原・藤井・星山・前田・
松山・松田・松浦・南・森本・安田・安原・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
西原・松原←NEW!!
青木・青山・秋本・秋山・新井・岩田・岩本・飯田・飯島・伊東・小川・
岡本・金田・金村・金本・金山・金岡・木村・木本・木山・木下・ 工藤・
熊谷・小林・近藤・高山・徳山・徳田・富永・豊川・豊田・豊原・中山・
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松山・松田・松浦・南・森本・安田・安原・山田・山本・吉田・和田・渡辺・
西原・松原←NEW!!
＃尊徳のことば
・作らずに刈り取るのは鳥獣争奪の道
・今日のものを明日に譲れば富に至る
・小事を嫌って大事を望む者に成功はない
・善心が起こったらすぐに行動せよ
・半面を知って全面を知らないのは半人前の見識
・この世に生きる者は、みな天の分身である
・いい種も悪い種もすべて自分が蒔いたもの
・富と幸福は善行と勤労で積み上げる
・心が正しく平らでなければ得た富も逃げていく
・譲って損はなく、奪って得はない
・瓜を植えて茄子を求めるまちがいをするな
・まちがった学者、教育者はなまぐさ坊主と同じ
・作らずに刈り取るのは鳥獣争奪の道
・今日のものを明日に譲れば富に至る
・小事を嫌って大事を望む者に成功はない
・善心が起こったらすぐに行動せよ
・半面を知って全面を知らないのは半人前の見識
・この世に生きる者は、みな天の分身である
・いい種も悪い種もすべて自分が蒔いたもの
・富と幸福は善行と勤労で積み上げる
・心が正しく平らでなければ得た富も逃げていく
・譲って損はなく、奪って得はない
・瓜を植えて茄子を求めるまちがいをするな
・まちがった学者、教育者はなまぐさ坊主と同じ
肉の日どうした
ここかー?
肉くって痩せようなんてそんな無茶な
"『BBY』2chヘッドライン新着ニュース" (一覧性が秀逸) http://headline.2ch.net/bbynews/
どんな難解ニュースでも掲示板の書き込みでオモシロおかしく簡単理解。
※ ニュースを勢い順にカテゴリー別で表示する "『2NN』2chニュース速報＋ナビ(RSS生成可) " もどうぞ。(実はこちらの方が楽しかったりもする)
どんな難解ニュースでも掲示板の書き込みでオモシロおかしく簡単理解。
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肉の日どうした
ホルモンや豚ハラミとか完生で喰ってると、何たべても太らない体質になれるから、がんばれ
ジビエ焼き肉も効果てきめん
寄生虫ダイエット…(゜∇゜)
＜あなたが好きな肉の種類はどれ？＞
鶏肉 604票（30.2％）
牛肉 604票（30.2％）
豚肉 550票（27.5％）
羊肉 111票（5.6％）
鶏肉 604票（30.2％）
牛肉 604票（30.2％）
豚肉 550票（27.5％）
羊肉 111票（5.6％）
雉烏鶉鶫鳩鴨馬鹿猪蛙蛇亀
ホルモンヌw
かなり大食いな私なんですが焼き肉だと脂っこくて
あまりお腹に入らない気がする。
ちなみに米に魅力がないのでいつも頼みません。
あまりお腹に入らない気がする。
ちなみに米に魅力がないのでいつも頼みません。
29
29の日
半額食ってきた
半額食ってきた
家で焼き肉ダイエットしてるー
肉３枚
もやし半袋
玉ねぎ２玉
ピーマン３個
しめじ１パック
肉３枚
もやし半袋
玉ねぎ２玉
ピーマン３個
しめじ１パック
肉の日どうだった?
明日は休みだが平日
安くなるバイキングで肉喰いまくる！
安くなるバイキングで肉喰いまくる！
ユッケ出血ダイエット
肉の日
肉の日
放射能汚染牛肉が市場に流通―検査を受けた肉の割合は出荷された肉の1％にも満たない？
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1310518035/
肉の日
肉の日
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焼き肉ダイエットのコツ
焼き肉は塩コショウやクレイジーソルトなどで食う
サンチュ、サニーレタスはOK、キャベツはダメ
とにかく徹底的に糖質、炭水化物はカット
マヨネーズはがっつり食える、脂とタンパク質は腹一杯食え
水は１日２Ｌは最低飲め
標準体重以上ならあっという間に痩せる
標準体重近くなったら筋トレと有酸素はしっかりやって少しずつ炭水化物を取れ
太らない炭水化物量のラインを見極めれば体重は維持できる
ただ炭水化物好きには地獄
焼き肉は塩コショウやクレイジーソルトなどで食う
サンチュ、サニーレタスはOK、キャベツはダメ
とにかく徹底的に糖質、炭水化物はカット
マヨネーズはがっつり食える、脂とタンパク質は腹一杯食え
水は１日２Ｌは最低飲め
標準体重以上ならあっという間に痩せる
標準体重近くなったら筋トレと有酸素はしっかりやって少しずつ炭水化物を取れ
太らない炭水化物量のラインを見極めれば体重は維持できる
ただ炭水化物好きには地獄
↑ちなみに糖質カットは危険なので自己責任でお願いしますね
尿酸値とコレステロールと中性脂肪が凄いことになるだろ・・・
肉の日
肉の日
肉の日
肉の日どうした?
肉の日どうした?
キャベツなんで駄目なの？
肉の日
肉の日
肉の日
苺の日
肉の日
6月の肉の日はスルーかよwww
肉の日
肉の日
肉の日
流れにワロタ
肉の日
いいにくはナシか?
きのこが聞く！ 衆院選比例 あなたはどこに投票しましたか？ 「日本未来の党」88.09%
http://iiyama16.blog.fc2.com/blog-entry-3197.html
「不正選挙」を糾弾し始めたら、創価学会のヤクザから恫喝を受けました。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_359.html
2012年12月16日(日) 19時27分15秒 出口調査 三原じゅん子 自由民主党参議院議員
出口調査の結果があちこちから流れてきます。自民党、、、厳しいです。
マスコミの流した情報はなんだったのでしょう、、、、というくらい。全然違う(;゜0゜)
まだ、あと30分。どんな結果が出るのでしょうか。http://ameblo.jp/juncomihara/page-7.html#main
今度の不正選挙で一番ビビっているのは、当の自民党議員であると思います。
彼らは、国家丸ごとのとんでもない不正が行われたのを知ってしまいました。
出口調査ではどう考えても大敗だったのに、なぜか、大差で勝ったことにされてしまった....
ほかの同僚も同じことを言っている....こんな大規模な不正が日本で行われ、自分も当事者だなんて....。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_200.html
生放送でみんなの党代表が、これ違法選挙だとわかってて政府がやってるのは分かってますね。
これ選挙やり直しになりますよ、とはっきりとNHKで生放送した瞬間、全国一斉に放送が停止。
NHKもグルとは珍しいね。民法は言うまでもなく全部グルです。週刊誌は全て知っていた
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/280656150926602240
安倍政権が米国債（紙屑債）50兆円の購入を決定
今回の不正選挙をしかけたムサシのトップはゴールドマンサックス
これが安倍政権を無理矢理登場させた本当の目的だったのだろう http://enzai.9-11.jp/?p=13747
https://twitter.com/tokaiama/status/290942046171197440
http://iiyama16.blog.fc2.com/blog-entry-3197.html
「不正選挙」を糾弾し始めたら、創価学会のヤクザから恫喝を受けました。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_359.html
2012年12月16日(日) 19時27分15秒 出口調査 三原じゅん子 自由民主党参議院議員
出口調査の結果があちこちから流れてきます。自民党、、、厳しいです。
マスコミの流した情報はなんだったのでしょう、、、、というくらい。全然違う(;゜0゜)
まだ、あと30分。どんな結果が出るのでしょうか。http://ameblo.jp/juncomihara/page-7.html#main
今度の不正選挙で一番ビビっているのは、当の自民党議員であると思います。
彼らは、国家丸ごとのとんでもない不正が行われたのを知ってしまいました。
出口調査ではどう考えても大敗だったのに、なぜか、大差で勝ったことにされてしまった....
ほかの同僚も同じことを言っている....こんな大規模な不正が日本で行われ、自分も当事者だなんて....。
http://richardkoshimizu.at.webry.info/201212/article_200.html
生放送でみんなの党代表が、これ違法選挙だとわかってて政府がやってるのは分かってますね。
これ選挙やり直しになりますよ、とはっきりとNHKで生放送した瞬間、全国一斉に放送が停止。
NHKもグルとは珍しいね。民法は言うまでもなく全部グルです。週刊誌は全て知っていた
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/280656150926602240
安倍政権が米国債（紙屑債）50兆円の購入を決定
今回の不正選挙をしかけたムサシのトップはゴールドマンサックス
これが安倍政権を無理矢理登場させた本当の目的だったのだろう http://enzai.9-11.jp/?p=13747
https://twitter.com/tokaiama/status/290942046171197440
肉の日
牛塩たんとか極上カルビとか食ってりゃいいんでしょ！
太らん体質の俺は！
太らん体質の俺は！
肉の日
肉の日は近所の焼肉屋が3割引になるからチト嬉しいｗ
お前らの中にイケメンいない？
イケメンじゃなくても、
話すの好きならＯＫみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むｗ
ＵＲＬ貼れないから
MENS ガーーデン
って検索して！
※正しいサイト名は英語です。
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肉の日
8240
3000
3000
やきにく(･∀･)やきにく♪
もうブエノスアイレス行くしかねえ！
肉の日
肉の日
肉の日
肉の日
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日sage
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肉の日sageか
肉の日
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うひっ！怖いこと言わんといて下さいw
肉の日
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肉の日 sage
肉の日 sage
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にくくって
その後運動する
筋肉がばっちり
その後運動する
筋肉がばっちり
肉の日 sage
肉の日 sage
カルビ、ロース、ハラミなど脂肪分の多い肉は、サンチュなどの葉ものを巻いていただきましょう。
肉の日 sage
リンゴ酢テイストのダイエットは、
便秘にもめっちゃ効いたよ！。
やっぱ出すもん出せば痩せやすくなるんだね！。
もうこの酵素に虜です！！。
http://dietkosoranking.seesaa.net/
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●焼肉屋の開業資金を3000万円まで投資します●
やる気と情熱のある方のみ、お願いします
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『グッドエンジェル 』 投資家と起業家のマッチングサービス
やる気と情熱のある方のみ、お願いします
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夏にピッタリ☆ 可愛いLINE一番人気のビールスタンプ☆
【ビール大好きくんサマー】
http://らいん.me/S/sticker/1292996
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肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日なしよ
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
私も、結婚して太ったけど肉食って飲むと痩せるから、1年で10kg近く痩せたなぁ…。
食材はその日のスーパー次第で半額ステーキだったり半額スペアリブだったり
半額鶏のささみとか…。コツはやはり酒飲む日の夕食はご飯食べないのと調理法。
肉はステーキはシンプルに塩胡椒で炒めて、スペアリブは茹でて肉を食べ、茹で
た汁はダシになるから明日のスープに、ささみは茹でて野菜と和えてサラダ風が
基本。味付けはポン酢かノンオイルドレッシングで油は使わないとか、こういう
細かい努力を続けて体型戻して、現在リバウンド無しで163cmで53kg、Fカップ♪
食材はその日のスーパー次第で半額ステーキだったり半額スペアリブだったり
半額鶏のささみとか…。コツはやはり酒飲む日の夕食はご飯食べないのと調理法。
肉はステーキはシンプルに塩胡椒で炒めて、スペアリブは茹でて肉を食べ、茹で
た汁はダシになるから明日のスープに、ささみは茹でて野菜と和えてサラダ風が
基本。味付けはポン酢かノンオイルドレッシングで油は使わないとか、こういう
細かい努力を続けて体型戻して、現在リバウンド無しで163cmで53kg、Fカップ♪
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
半年くらいかかるのか？効果でるのにｗ
札幌へ行ったらよく観察すると面白いのが民家で飼われている犬です。
他の地域などで飼われている犬種と違って「赤犬」と言う
食用品種の犬が飼われています。（もちろん普通の犬の方が多いのですが…）
札幌のお肉屋さんのほとんどは300円ほどの手数料で飼い犬を解体してくれます。
熊本で馬肉（さくら肉）を食べるのが普通なように
札幌では犬肉（ポシンタン）を食べるのが珍しくないのです。
※ちなみにジンギスカンは札幌五輪のときからのポシンタンの代用食。
札幌ではスーパーでも犬肉が売られていて一般に普及しています。
これも熊本の馬刺しの習慣とよく似ています。
札幌の家庭で「すき焼き」と言えば、犬肉の鍋料理（ポシンタン）です。
ちょっと抵抗があるかも知れませんが、勇気を出して食べてみて下さい。
なお、札幌で料理の材料をたずねるのは非常に野暮なことだとされてます。
他の地域などで飼われている犬種と違って「赤犬」と言う
食用品種の犬が飼われています。（もちろん普通の犬の方が多いのですが…）
札幌のお肉屋さんのほとんどは300円ほどの手数料で飼い犬を解体してくれます。
熊本で馬肉（さくら肉）を食べるのが普通なように
札幌では犬肉（ポシンタン）を食べるのが珍しくないのです。
※ちなみにジンギスカンは札幌五輪のときからのポシンタンの代用食。
札幌ではスーパーでも犬肉が売られていて一般に普及しています。
これも熊本の馬刺しの習慣とよく似ています。
札幌の家庭で「すき焼き」と言えば、犬肉の鍋料理（ポシンタン）です。
ちょっと抵抗があるかも知れませんが、勇気を出して食べてみて下さい。
なお、札幌で料理の材料をたずねるのは非常に野暮なことだとされてます。
肉の日 sage
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いい店見つかったか？・・・ﾆﾔﾆﾔ
肉の日 sage
すいません
ヘタレ田舎バンドの新しいやつ見てみてね
ダウンロード＆関連動画＞＞
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肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の味 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日 sage
2月の肉の日は2月9日だぜ！
肉の日 sage
肉の日 sage
肉の日
肉の日
肉の日
肉の日
肉の日
肉の日
食べほだでそこそこの味の店見つけたZE
肉の日
令和最初の1129（いい肉）の日！！
焼肉会があります！
痩せる気0じゃねえか。
肉の日！
肉の日も、そうじゃなくても！肉肉しい俺！
肉の日も、そうじゃなくても！肉肉しい俺！
肉の日キター
コレ、マジで痩せる。
肉の日
肉の日
2月29日は肉の日！
4年に一度！
イェーイ！
みんな見てるー？
4年に一度！
イェーイ！
みんな見てるー？
4年に一度の肉の日
ニンニクの日！
ハラミのほうええのかな・・・
肉の日
グリルパンで焼く肉がうまい！
にくまるじゃないほうは若干お高いのな・・・
肉マル肉マルゴジューマル！
焼肉のタレでピーマン食うたら美味しいで
肉の日
肉の日
肉の日
低温調理した肉が、柔らかくてまいうーよ
>>445
遅レスだけど糖質の高い焼肉のタレなんか使ってたらダイエットにならないぞ
塩コショウで食べとけ、それかマヨネーズ
遅レスだけど糖質の高い焼肉のタレなんか使ってたらダイエットにならないぞ
塩コショウで食べとけ、それかマヨネーズ
タレの糖質気にするの？
たいした事なさそうだけど。
たいした事なさそうだけど。
成分の1/4～1/2が糖質のタレをたいした事ないとな
ピーマン食べるのにそんな大量に使うの？
黄金の味はコスパ悪いんだよな
肉の日
肉の日
オイオイオイ……
829で焼肉の日だろう？
や・り・な・お・し。
829で焼肉の日だろう？
や・り・な・お・し。
肉の日
肉の日
いい肉の日
腹減った
年末肉の日だ！
今年も良い29をありがとう！
来年も4649！！！
今年も良い29をありがとう！
来年も4649！！！
肉の日
残念、もう30日だ
竿の日だな！
牛角の食べ放題に行くぜ！
肉の日
肉の日だぁー
帰りに肉買って帰るよー
帰りに肉買って帰るよー
肉の日
肉の日
肉の日
数年前から時々、糖質制限してる
して無かったら今頃、メタボだな
して無かったら今頃、メタボだな
肉の日だね
いきなりステーキ無くなってから4キロ太ってしまった
スーパーで肉買ってこよう
いきなりステーキ無くなってから4キロ太ってしまった
スーパーで肉買ってこよう
安いので鶏肉毎晩食べてるよ
肉の日
肉おいしいよ！
初めて食べ放題に行った
肉6皿、デザート3皿、ナムルセット1
肉6皿、デザート3皿、ナムルセット1
アンモニアのようなニオイを感じました
肉の日
肉の日
オイオイオイ……
829で焼肉の日だろう？
や・り・な・お・し。
829で焼肉の日だろう？
や・り・な・お・し。
肉の日
肉の日
肉の日
イイ肉の日だな、今日はお肉食べちゃうぞ！
肉の日
肉の日
肉の日だー
今晩は豚肉買って帰ろう！
今晩は豚肉買って帰ろう！
肉の日
年に一度の肉の日
年に一度の肉の日
昨日は鶏胸肉のディナー！
肉食いたい
食べようぜ！
お肉食べ放だとしゃぶ葉がコスパ良いかなー
お肉食べ放だとしゃぶ葉がコスパ良いかなー
焼肉ちゃうけどな！
食べ放題の店で、ひたすらお肉だけ！
肉の日
肉の日
肉の日
肉の目
明後日は焼肉パーテー！
すた丼で、肉、増量の、日だな！
肉の日
肉の日
月曜日 星期 一 (xīngqī yī)
火曜日 星期 二 (xīngqī èr)
水曜日 星期 三 (xīngqī sān)
木曜日 星期 四 (xīngqī sì)
金曜日 星期 五 (xīngqī wǔ)
土曜日 星期 六 (xīngqī liù)
日曜日 星期 天 (xīngqī tiān)
火曜日 星期 二 (xīngqī èr)
水曜日 星期 三 (xīngqī sān)
木曜日 星期 四 (xīngqī sì)
金曜日 星期 五 (xīngqī wǔ)
土曜日 星期 六 (xīngqī liù)
日曜日 星期 天 (xīngqī tiān)
朝:豆乳ヨーグルト ビタミンC
昼:ゆで卵 サツマイモ
夜:鶏むね！ビタミンC ビタミンE
昼:ゆで卵 サツマイモ
夜:鶏むね！ビタミンC ビタミンE
おはよー チュッ(笑)
おはよー チュッ(笑)
おはよー チュッ(笑)
おはよー チュッ(笑)
おはよー チュッ(笑)
おはよー チュッ(笑)
肉の日だね！
おっにくー
おっにくー
肉の日
😀こんにちは
おはよー チュッ(笑)
肉の日
肉の日
肉の日
ただ今制限を設けております
肉の日
